¿BURNOUT?
¿Tienes el ESTRÉS, CANSANCIO y problemas para DORMIR?
A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte…
¿Cómo saber si te podemos ayudar?
- ¿Sientes Cansancio y/o Estrés?
- ¿Tu cabeza no para de Pensar sin Detenerse?
- ¿Problemas para Dormir? ¿Insomnio?.
Agenda tú Sesión
¿Cómo lo hacemos?
Por medio de una Terapia Holística individual, te ayudamos a nivelar tus niveles de estrés, energía y a dormir mejor. Estas consiste en los siguientes pasos:
- Evaluamos tu centros energéticos: Con ayuda del péndulo revisamos tus Chakras, para saber cuales están en armonía y cuales no.
- Alineación de Chakras: Preparamos el Aura de la persona para entrar en sintonía y ponemos los cristales en cada chakras y activamos uno a uno.
- Aplicación de Reiki con Aromaterapia: Mientras los cristales están haciendo su trabajo, apoyamos el movimiento con la energía del Reiki.
- Limpieza Mental: Se localizan piedras especificas en la cabeza del paciente, para que absorban el ruido mental y disminuyan el exceso de pensamientos.
- Energización Global del Cuerpo: Se localizan Drusas de Amatista en lugares específicos del cuerpo para que entreguen su energía y vitalidad a tu cuerpo.
- Aplicación de Sono-terapia: Apoyamos la activación energética con Diapasones, Cuencos y Campanas Tibetanas, además de la música ambiental.
- Evaluamos nuevamente los centros energéticos: Para confirmar que TODOS los Chakras queden alineados (si no lo están, repetimos el proceso).
- Cierre de Aura: Con Reiki, cerramos el Aura de la persona, para que la energía quede protegida y armoniosa.
- Coach de Vida: Herramientas de la vida para sobrellevar de mejor manera el proceso.
La clave no es priorizar lo que está en tu agenda, sino programar tus prioridades.
Stephen Covey
Terapeuta Holístico y Coach de Vida
Paulina Alejandra Pinto
Diplomada en Coach de Vida
Diplomada en Psicología Holística
Diplomada en Neurociencias para el Desarrollo Personal
Certificada en Maestra Reiki
Certificada en Gemoterapia / Cristaloterapia
Certificada en Limpieza Energética con Cruz Ankh
Conocimientos en Bio-Decodificación
Conocimientos en Programación Neurolingüística
Certificada en Cosmética Natural
Conocimientos en Herbolaria
Conozcámonos
Si esto resuena contigo, me encantaría apoyarte. Agenda una sesión aquí.
Si sún tienes dudas. Hablemos por WhatsApp
Preguntas Frecuentes
¿Te ha pasado tener estrés físico y cansancio mental? Aquí es donde entra este enfoque. No se trata de aliviar síntomas con fármacos, si no de encontrar el origen de esta reacción y tratarla.
Tener estrés, cansancio, angustia, ansiedad o problemas para dormir/descansar son algunos motivos por el cual una terapia holística te podría ayudar enormemente.
¿Te ha pasado tener estrés físico y cansancio mental? Aquí es donde entra este enfoque. No se trata de aliviar síntomas con fármacos, si no de encontrar el origen de esta reacción y tratarla.
¿Te ha pasado tener estrés físico y cansancio mental? Aquí es donde entra este enfoque. No se trata de aliviar síntomas con fármacos, si no de encontrar el origen de esta reacción y tratarla.
Tener estrés, cansancio, angustia, ansiedad o problemas para dormir/descansar son algunos motivos por el cual una terapia holística te podría ayudar enormemente.
Esta considera una amplia gama de enfoques y técnicas que pueden incluir terapias naturales tales como:
- Reiki: Técnica centrada en el trabajo de la energía para favorecer el equilibrio y la relación
- Aromaterapia: Utiliza aceites esencial (extractos naturales de hierbas) para promover el bienestar fisco y emocional.
- Sono-terapia: Utiliza frecuencias armónicas provenientes de diferentes elementos, para promover la calma emocional y el relajo fisco.
- Terapia con cristales: Practica que utiliza las propiedades terapéuticas de los cristales para alinear los centros energéticos del cuerpo y tu energía pueda fluir sin problemas.
- Meditación y Mindfulness: Practicas orientadas a desarrollar la atención plena, la calma mental y la gestión emocional.
- Acupuntura: Método basado en la medicina tradicional China y busca armonizar el flujo de energía corporal.
- Yoga
- Masajes
- Etc.
Los beneficios pueden reflejarse en distintos aspectos de la vida cotidiana, ya que trabajan el cuerpo, la mente y las emociones, contribuyendo al bienestar integral.
Algunos cambios que puedes sentir inmediatamente son:
- Reducción del estrés: Ayuda a disminuir la tensión física y promover el relajo mental, favoreciendo una mayor sensación del calma.
- Mejora del descanso: Relaja el cuerpo y la mente, contribuyendo sustancialmente en mejorar la calidad de sueño.
- Mayor claridad mental: Facilita la concentración, la toma de decisiones y el enfoque en las actividades diaria. Ya que calma la mente, permitiendo ver los problemas desde otra mirada.
- Gestión emocional consistente: Permite identificar y comprender mejor las emociones para poder resolverlas de forma mas equilibrada.
- Bienestar Integral: Favorece la armonía entre el cuerpo, mente y emociones, proporcionando paz y estabilidad.
Y todo esto se puede mantener si siguen las recomendaciones del terapeuta.
Antes de comenzar la terapia es importante tener una conversación inicial con el Terapeuta, donde se hablaran sobre los síntomas (dolores físicos y emocionales), antecedentes médicos y objetivos del tratamiento. El Terapeuta realizará una evaluación integral para comprender mejor las necesidades del paciente y diseñar un plan de tratamiento personalizado.
Después de recibir el tratamiento holístico, es importante seguir las recomendaciones del Terapeuta y mantener un estado de vida saludable. Esto puede incluir cambios en la dieta, iniciar el ejercicio, aplicar técnicas de respiración y/o preparar rutinas para dormir. Sobre todo si el motivo de la consulta tiene que ver con el manejo del estrés.